Liven es tu acompañante de autodescubrimiento y un sistema de herramientas pensado para ayudar a que te conozcas mejor y te transformes. PARA PERSONAS QUE: • Se sientan sobreestimuladas. • Estén bajo presión, se desvivan por cumplir las expectativas ajenas o les cueste decir que no. • Quieran mejorar su imagen de sí mismas, la concentración o su gestión del tiempo. • Estén dispuestas a vivir mejor. Deja de escuchar tu diálogo interior negativo y ve la vida con otra perspectiva. Nuestras herramientas te ayudarán a ver las cosas desde otro punto de vista. ¿Empezamos? ASÍ LO HACEMOS: • Programa personalizado Ponte un objetivo claro y alcanzable —mejorar tu autoimagen, aprender a decir que no o cuestionar tu negatividad— y te ayudaremos con técnicas y herramientas basadas en datos científicos. • Registro del estado de ánimo ¿Te sientes bien, mal o increíble? Regístralo y usa la lista de emociones para nombrar lo que sientes, averiguar qué lo activa y ver los cambio...