Calm: Meditación y Sueño Calm es la aplicación n.º1 para dormir y meditar. Siéntete más feliz y saludable gracias a nuestras meditaciones, Historias para dormir, música y más. ¿Quiénes pueden usar Calm? Calm es para todas las personas, ya sean novatos o expertos, que necesiten un descanso mental, sonidos relajantes o una noche de sueño reparador. Nuestras meditaciones guiadas duran de 3 a 25 minutos, así que puedes elegir la que prefieras. Los temas incluyen: * Calmar la ansiedad * Manejar el estrés * Sueño profundo * Concentración * Relaciones * Romper hábitos * Felicidad * Gratitud * Autoestima * Bondad amorosa * Perdón * No juzgar * Viajes al trabajo o a la escuela * Conciencia plena en la universidad * Conciencia plena en el trabajo * Meditaciones caminando * Niños Calm * Exploración corporal La aplicación también incluye: Nueva meditación diaria Aprende a meditar con un Daily Calm nuevo cada día. Tenemos meditaciones de apenas 10 minutos que ...