“Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito". Esta cita de Aristóteles llega al corazón de nuestra filosofía. Creemos que establecer buenos hábitos diarios y rutinas saludables es necesario para prosperar. Esto es lo que buscamos lograr: ayudar a nuestros usuarios a desarrollar buenos hábitos y rutinas diarias, como seguir una rutina de ejercicio matutino o mantener ordenadas sus habitaciones, y repetir consistentemente esas acciones hasta que se conviertan en hábitos integrados en su estilo de vida. Esto permitirá a las personas llevar una vida plena y saludable. Por supuesto, la accesibilidad es importante. Es por eso que Me+ ahora ofrece un planificador de rutinas diarias y un horario de autocuidado para establecer un hábito saludable y ayudarte con tu rutina diaria. Al repetir buenas acciones diariamente y seguir tu planificador y horario de autocuidado, obtendrás una nueva perspectiva, confianza y fortaleza. Los obstáculos que par...