Cabaran N-Back menyediakan jenis latihan kognitif khas, "dual n-back," yang membantu anda meningkatkan IQ anda hanya dalam beberapa minit setiap hari. Kedengaran tidak masuk akal? Cabaran N-Back didasarkan pada kajian saintifik selama sedekad, diterbitkan dalam jurnal semakan rakan sebaya teratas, termasuk Alam Semula Jadi. (Untuk butiran lanjut, lihat https://nbackchallenge.com/science.) Tangkapan? Ia tidak menyeronokkan sama sekali! Sememangnya, latihan ini direka untuk memenatkan secara maksimum. Jika anda cukup berazam untuk berjaya melalui 20 sesi, bagaimanapun, sains mencadangkan anda berpeluang untuk meraih faedah yang hebat. Kecerdasan ialah keupayaan kognitif muktamad: Anda memerlukannya untuk belajar, menaakul, menyelesaikan masalah baru dan melihat perkaitan. IQ yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan pencapaian akademik, kejayaan profesional, dan kesihatan yang lebih baik. Memandangkan anda hanya akan mengambil masa 7 jam, secara keseluruhan, untuk meleng...