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FitCoach: Plano de treino
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Pengenalan

O aplicativo FitCoach é desenvolvido que se preocupam com sua saúde, que desejam perder peso e entrar em forma, mas que não têm tempo suficiente para ir à academia. RECURSOS: ►Rotina pré-treino, alongamento e exércicios ►Planos de treinos inteligentes e força muscular para corpo inteiro ► Lembretes de treinos ► Rastreador de passos ► Rastreador de água COMO USAR FITCOACH? ►Defina seus objetivos: perda de peso, ganho muscular ou outro. ►Selecione a área que deseja trabalhar: barriga, glúteos, pernas, braços. ►Insira seus dados pessoais: idade, altura, peso, nível de condicionamento físico, etc. COMO FUNCIONA: De acordo com seus objetivos e dados pessoais, nosso algoritmo inteligente gera um treino personalizado, uma combinação de exercícios aeróbicos, de força, de recuperação. A cada semana, o plano de treino será atualizado de acordo com seu progresso e feedback (como, por exemplo, se os exercícios anteriores foram muito fáceis ou muito difíceis para você). UMA V...

FitCoach: Plano de treino

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Platform
Android
Kategori
Kesihatan & Kecergasan
Tag
Kesihatan & Kecergasan
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