O Strava reune toda a sua vida esportiva em um só lugar – e você pode compartilhá-la com os amigos. Veja como: • Grave todas as suas atividades: corridas, pedaladas, trilhas, ioga e mais de 50+ outros tipos de esportes. Pense no Strava como a biblioteca do seu movimento. • Veja o panorama completo do seu treinamento de força — Musculação na academia toda semana, treinos de HIIT e aulas em grupo de treino com pesos? Use seu dispositivo ou app de força preferido, e seus exercícios, séries, repetições, pesos e um mapa muscular aparecerão automaticamente. Ou comece hoje sua jornada de força e veja como esses treinos rapidamente se tornam parte essencial da sua vida esportiva. • Explore em qualquer lugar: nossa ferramenta de Rotas usa dados anonimizados do Strava para recomendar rotas populares de forma inteligente com base nas suas preferências. Você também pode construir seus próprios percursos. • Construa uma rede de apoio: o Strava é sobre celebrar o movimento. Aqui você vai...