Yoga para iniciantes "Yoga-Go" é a melhor opção para começar seu próprio treino de yoga e pilates em casa! O aplicativo é adequado para iniciantes e iogues mais avançados. Descubra mais de 600 treinos para qualquer necessidade: exercícios de yoga somática, yoga na cadeira para idosos, pilates na parede, flexibilidade e alongamento, e muito mais. CARACTERÍSTICAS E BENEFÍCIOS DO YOGA-GO: • Yoga asanas conforme o seu gosto • Treino em casa guiado • Mais de 600 treinos personalizados: yoga para iniciantes, pilates na parede, yoga na cadeira, exercícios de yoga para emagrecer, alongamento, força muscular, respiração, ioga para dormir melhor e muito mais UM PLANO DE TREINO PERSONALIZADO Yoga-Go é tudo que você precisa. Defina seus objetivos: ficar em forma, perder peso, durma melhor ou ficar mais relaxado e obtenha um plano de condicionamento físico pessoal. Personalize a duração, o nível, a meta. Treine a qualquer hora, defina os dias de treino e os dias de descanso. Escolha o ...