Введение
Тренировки для дома – это программы тренировок на каждый день для всех основных групп мышцы. Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму, даже не выбираясь в тренажерный зал. Вам не нужны тренеры и оборудование – все упражнения выполняются с собственным весом.
В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и всего тела. Все программы разработаны экспертами. Ни для одной из них не нужно оборудование – забудьте о походах в зал. Тренировки занимают всего несколько минут, но они приведут вас в форму и помогут накачать красивый и сильный пресс дома. ?
Разминка и растяжка помогут выполнять упражнения максимально эффективно. Анимации и обучающие видеоролики для каждого упражнения гарантируют, что вы всё сделаете правильно. ?
Тренируйтесь по нашим программам, и вы увидите результат всего за несколько недель. ?
Особенности
*Программы по разминке и растяжке ?
*Автоматическая запись данных по тренировкам ✏️
*Удоб...
Тренировки для Дома
Оценка
4.9
Платформа
Android
Классификация
Здоровье и фитнес
Теги
Здоровье и фитнес
Скачать
254M