Thenx – Ứng dụng Tập Luyện Calisthenics & Sức Mạnh Thể Hình ? Biến đổi cơ thể của bạn cùng Thenx – ứng dụng calisthenics & thể hình với trọng lượng cơ thể số 1! Dù bạn tập tại nhà, ở phòng gym hay ngoài công viên, Thenx cung cấp bài tập hàng ngày theo cá nhân hóa, chương trình huấn luyện chuyên sâu và hướng dẫn kỹ năng nâng cao như muscle-up, handstand, planche và nhiều hơn nữa. ? Dành cho mọi trình độ – từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp. Thenx giúp bạn tăng sức mạnh, sức bền và độ linh hoạt thông qua các bài tập sử dụng chính trọng lượng cơ thể. Không cần thiết bị! ✅ Tại sao Thenx là ứng dụng Calisthenics tốt nhất Bài tập được đề xuất mỗi ngày – Cá nhân hóa dựa trên trình độ và mục tiêu của bạn Chinh phục các kỹ năng nâng cao – Muscle-up, handstand, planche... với video hướng dẫn chi tiết Tập luyện toàn thân – Hít đất, kéo xà, squat, dips và nhiều hơn nữa Phân tích cơ bắp & Theo dõi tiến độ – Xem các nhóm cơ hoạt động và quá trình tiến bộ của bạn ...