งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการฝึก n-back อาจนำไปสู่การพัฒนาสติปัญญา (IQ) และความสามารถในการจดจำ (Soveri et al., 2017) หากคุณให้คะแนนการฝึก n-back Memory น้อยกว่าห้าดาว โปรดแสดงความคิดเห็นเพื่อให้ฉันสามารถตอบข้อกังวลของคุณได้ ฉันให้ความสำคัญกับคำติชมของคุณอย่างแท้จริง

คำแนะนำ:

วัตถุประสงค์ของเกมคือการเก็บรายการต่างๆ ไว้ในหน่วยความจำในการทำงานของคุณและอัปเดตรายการเหล่านี้อย่างต่อเนื่องในขณะที่เกมดำเนินไป กดปุ่มจับคู่ทุกครั้งที่มีการทดลองใหม่ หากรายการปัจจุบันตรงกับรายการที่เกิดขึ้นในจำนวนการทดลองที่กำหนดในอดีต คำว่า "n-back" หมายถึงจำนวนการทดลอง (n) ในอดีตที่คุณต้องจำไว้ โดยค่าเริ่มต้น คุณจะเริ่มต้นที่ 2-back ดังนั้นให้กดปุ่มจับคู่หากรายการปัจจุบันตรงกับรายการที่เกิดขึ้นใน 2 การทดลองในอดีต ดูวิดีโอนี้เพื่อดูตัวอย่างง่ายๆ ของการเล่น single 2-back: https://www.youtube.com/watch?v=qSPOjA2rR0M .

ตัวเลือก:

การฝึกความจำแบบ N-Back ช่วยให้คุณเลือกจากรายการต่างๆ มากมายเพื่อเก็บไว้ในหน่วยความจำในการทำงาน: • ตำแหน่งของสี่เหลี่ยมบนตาราง 3 x 3 • เสียง (...