Strava ทำให้การติดตามการออกกำลังกายกลายเป็นเรื่องโซเชียล เรารวบรวมทุกกิจกรรมของคุณไว้ในที่เดียว และคุณยังแชร์กับเพื่อนได้ด้วย เพียงทำตามนี้เลย: บันทึกทุกกิจกรรม – ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ปั่นจักรยาน เดินป่า โยคะ และกีฬาอีกกว่า 50+ ประเภท Strava เป็นเสมือนศูนย์กลางของทุกการเคลื่อนไหวของคุณ ดูเรื่องราวทั้งหมดของการฝึกซ้อมความแข็งแรงของคุณ ไม่ว่าจะยกเวทในยิมทุกสัปดาห์ ฝึก HIIT หรือเข้าคลาสเวทเทรนนิ่งแบบกลุ่ม ใช้อุปกรณ์โปรดหรือแอปฝึกซ้อมความแข็งแรง แล้วการออกกำลังกาย เซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และผังกล้ามเนื้อจะแสดงขึ้นโดยอัตโนมัติ หรือเริ่มเส้นทางการฝึกซ้อมความแข็งแรงวันนี้ แล้วดูว่าการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงจะกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งได้เร็วแค่ไหน ค้นพบได้ทุกที่ – เครื่องมือเส้นทางของเราใช้ข้อมูลของ Strava ที่ไม่ระบุตัวตนเพื่อแนะนำเส้นทางยอดนิยมอย่างชาญฉลาดตามความชอบของคุณ และคุณยังสามารถสร้างเส้นทางเองได้ด้วย สร้างเครือข่ายสนับสนุน – Strava เป็นพื้นที่ที่สร้างความสุขใจให้กับการขยับร่างกาย คุณจะได้พบกับชุมชนของคุณและให้กำลังใจ...