Трекер голодания поможет начать вести здоровый образ жизни. Вы сможете эффективно сбросить вес и станете более активны! Никаких диет, без эффекта йо-йо. ЭТО ЭФФЕКТИВНО? Доказано, что интервальное голодание позволяет быстро сбросить вес. Во время голодания с потерей гликогена тело переходит в режим кетоза, при котором происходит сжигание жира. Это крайне эффективный способ сжечь жир. ЭТО БЕЗОПАСНО? Да. Это самый естественный и безопасный способ сбросить вес. Исследования показывают, что при постоянных приемах пищи организм не может перестать ее переваривать, что может привести к проблемам со здоровьем, например, к диабету. Голодание, то есть временный отказ от пищи, позволяет уменьшить нагрузку на печень. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕКЕР ГОЛОДАНИЯ? Разные планы голодания в трекере подойдут мужчинам и женщинам, новичкам и опытным. Он поможет следовать плану. Не нужно никак изменять вашу диету, вы можете на ней остаться. Если вам меньше 18 лет, вы беременны,...